【吹田市】津雲台のビタレーザキッチンと共同でカフェヨガを開催しているメディカルフィットネス♪ 運動習慣を変えたい方におススメです！
吹田市津雲台にある「ビタレーザキッチン」の2階にあるメディカルフィットネス「ビタレーザラボ」
ビタレーザキッチンと同じ、サラヤ株式会社が運営をしており、2021年3月にオープンしました！
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「ビタレーザラボ」で実施されるメディカルフィットネスは、予防医学の考えから生まれたフィットネスであり、運動習慣や食生活を変えていくことでより健康で生き生きとした人生を歩んでいただくことを目的としています。
通常のフィットネスジムとは違い、トレーナーとマンツーマンで体組成の計測とカウンセリングを行い、個人個人の運動プログラムを作成してマシンの効果的な使い方の指導を受ける、というサイクルを定期的に行なっているそう。
全ての会員が無料でこのサービスを受けることができるのが特徴です！
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誰でも安全かつ効果的に、楽しみながら健康づくりに取り組める「ビタレーザラボ」
いつまでも健康で若々しくいたい！というあなたを、全力でサポートしてくれます♪
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疾患があり、運動をするのが不安な方はもちろん、ジムに通ったことがない方、20代～80代まで幅広い年代の方が利用しているそうですよ～。
1階のビタレーザキッチンとは共同で、カフェヨガというイベントを定期的に開催している、というのも注目ポイント！
ビタレーザキッチンでヨガを行い、朝食をみんなで食べるといったような朝活が出来ちゃいます。
朝カフェヨガは、2021年11月27日（土）にも開催予定ですよ～！申し込み方法など詳しくは公式のホームページもご覧になってください。
申し込みの締め切りは11月20日（土）ですので、気になる方はお急ぎください♪
また、会員以外でも「ダイエットプログラム」や「ゴルフプログラム」といったコースもあるようです。
無料で施設の見学や体験も行っていますので、是非お気軽に足を運んでみてください！
情報と画像の提供、ありがとうございます！！
「ビタレーザラボ」はこちら。
