【吹田市】健脚診断×さんぽで、健康的な歩き方を実践しよう！「健都ウォーキングワークショップ」を開催♪

2025年1月18日（土）と1月25日（土）に、足の力を計測して健康的なウォーキングを学べる「健都ウォーキングワークショップ」が開催されます！！

　府内でも市民の平均寿命と健康寿命はともに高水準を維持している吹田市。

市民が元気で長生きできるよう、更なる健康づくりと地域医療体制の充実を図っていきます！

今回のワークショップは、JWA認定健康ウォーキング指導士のウォーキングスペシャリストの山口マユウさんを講師にむかえ、効果的なウォーキングを通じてさらに市民の健康意識を高めることを目的としたものです！

【日程】
2025年1月18日（土）健都市レールサイド公園
2025年1月25日（土）万博記念公園

【時間】12：00～16：00

【料金】無料　※万博記念公園のみ入園料（大人260円・小中学生80円）が必要

【プログラム】
来場者の足の力を計測し、講師がワンポイントアドバイス！
ウォーキング姿勢や歩き方の改善をしましょう。

●ウォーキング実践
公園内を講師のアドバイスとともに三拍子ウォーキング！
足の力計測会でもらったアドバイスを活かしながらウォーキングを実践しましょう。

【定員】
吹田市民対象（小学生は要保護者同伴）/各回50名/事前抽選制

【申込開始日/締切日 】
2024年12月16日（月）から申込開始
2025年1月5日（日）申込締切

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