江戸時代の旧庄屋屋敷の面影が色濃く残る「浜屋敷」

その和室で、ヨガ体験イベントが開催されますよ～♪

和の温もりや畳の香りを感じながら呼吸と合わせてカラダを動かすと、自然と心が落ち着いていく・・・

6月最初の日曜日は、畳の香りに包まれて心もカラダもリフレッシュしましょう！

ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください♪

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お屋敷ヨガ
【日時】2022年6月5日（日）
　　　　①9:20-10:20 （9:10受付開始）
　　　　②10:45-11:45（10:35受付開始）

【場所】浜屋敷の和室
　　　（吹田歴史文化まちづくりセンター）

【参加費】1人1,000円（当日現金払い）

◇内容
・全身をやさしくストレッチ
・ヨガのポーズや太陽礼拝などを、呼吸と動きを合わせて行います
・寝転がってリラクゼーション
・呼吸法

◇持ち物
・ヨガマット、またはラグ
・水分
・動きやすい服装（着替えは事前に済ませてお越しください）
・フェイスタオル（補助具としても使います）

◇インストラクター
SHWE AYA Wellness
シュエアヤ ウェルネス代表 Aya
インドにある世界最古のヨガ学校 “The Yoga Institute”にてクラシカルなヨガを学ぶ。Yoga Teacher Training Course (200hours TTC, 900hours AdvancedTTC)を修了。インドの方々にヨガを教える。プライベート、少人数、コーポレート、シニア、チェアヨガなど。北摂エリアでパークヨガを時々開催中。

こちらの予約ページから、またはメールにてお申し込みください。

画像はイメージです

【6/5お屋敷ヨガ予約】
1.お名前
2.ご連絡先
3.参加人数
4.ご希望の時間　①9:20〜10:20 ②10:45〜11:45
5.ヨガのご経験

情報提供、ありがとうございました！！

吹田歴史文化まちづくりセンター(浜屋敷)はこちら。

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