【吹田】参加費無料の市民公開講座！人生○○年分の睡眠の質を高めよう〜！

皆様、よく眠れてますか〜？？

一日の平均睡眠時間を8時間だとすると、人間は人生の3分の1を睡眠に費やすことになります。90歳まで生きるとすると、なんと！！人生の30年は眠ってることに！！！

これは少しでも睡眠の質を高めたいですよね。2018年9月1日に、心地よい睡眠のためのお話が参加費無料で聞けますよ〜♪

参加は無料ですが、事前に申し込みが必要となります！これを機に自分の睡眠を改めて見直してみるのもいいですね♪

情報提供してくださった、明治国際医療大学吹田クリニック様ありがとうございます！

会場となるのは明治東洋医学院専門学校！

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（sakurasaku）